CORSO DI QI GONG - YOGA TAOISTA
WORKSHOP E CORSI
Organizzato da ASD BAMBOO AL VENTO
DAL 12.10.2016 AL 14.06.2017
QI GONG - YOGA TAOISTA:
Un’arte taoista millenaria sviluppata per preservare la salute fisica e mentale. E’ una pratica adatta a tutti, caratterizzata da un set di esercizi dolci e molto semplici praticati con movimenti lenti, sincronizzati con la respirazione, che permettono di ristabilire l’equilibrio energetico donando nuova vitalità e un ritrovato benessere. Le articolazioni si sciolgono, muscoli e tendini si fortificano. Eliminando contratture e blocchi energetici le spalle si rilassano, scompaiono i dolori al collo e alla schiena, tutto il corpo acquista in flessibilità. Si contribuisce al rilassamento generale del corpo e della mente donando calma e controllo emotivo al fine di aumentare le energie vitali.
MERCOLEDÌ 12 OTTOBRE 2016 9:30 PERFORM VIA BATTISTI 26 TRIESTE